• 33 Rue Baille Collèye, 4020 Jupille-sur-Meuse
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L’idée d’associer la gymnastique et l’eau est apparue il y a déjà une bonne trentaine d’années. Aujourd’hui ce concept a fait beaucoup de chemin et grâce au développement de l’aquagym, l’eau n’est plus seulement synonyme de détente et de relaxation mais également un moyen de raffermir, de tonifier et de sculpter le corps.

L’aquabike, c’est tout cela à la fois!

Comment ça marche ?

L’agitation de l’eau autour du corps masse celui-ci sur toute la partie immergée. Ce phénomène facilite la circulation sanguine et améliore le rendement cardio-vasculaire.
Plus les mouvements sont rapides, plus les massages sont profonds et puissants ; ce qui permet d’éliminer plus facilement l’accumulation d’acide lactique et d’éviter les crampes et autres accidents musculaires (contractures, tétanisation, déchirures).

Tarifs

Chaque séance est au prix de 15€ (assurance comprise).

Programme des cours d'aquabike

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
10.00 - 11.00
Aquabike10.30 - 11.30
Fabien
Aquabike10.30 - 11.30
Fabien
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
Aquabike12.00 - 13.00
Fabien
Aquabike12.00 - 13.00
Fabien
Aquabike12.30 - 13.30
Fabien
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
Aquabike17.00 - 18.00
Fabien
18.00 - 19.00
Aquabike18.15 - 19.15
Fabien

19.30 - 20.30
Fabien
Aquabike18.30 - 19.30
Fabien

19.45 - 20.45
Fabien
19.00 - 20.00
Aquabike19.45 - 20.45
Fabien
Aquabike19.00 - 20.00
Fabien
20.00 - 21.00
Aquabike20.30 - 21.30
Fabien
21.00 - 22.00
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Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
10.00 - 11.00
Aquabike10.30 - 11.30
Fabien
Aquabike10.30 - 11.30
Fabien
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
Aquabike12.00 - 13.00
Fabien
Aquabike12.00 - 13.00
Fabien
Aquabike12.30 - 13.30
Fabien
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
Aquabike17.00 - 18.00
Fabien
18.00 - 19.00
Aquabike18.15 - 19.15
Fabien

19.30 - 20.30
Fabien
Aquabike18.30 - 19.30
Fabien

19.45 - 20.45
Fabien
19.00 - 20.00
Aquabike19.45 - 20.45
Fabien
Aquabike19.00 - 20.00
Fabien
20.00 - 21.00
Aquabike20.30 - 21.30
Fabien
21.00 - 22.00
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